Bike and hike after work: Issboden/Viggarspitz/Neunerspitz;
Mit dem MTB von Innsbruck über Aldranser Alm zum Issboden –
Ab da auf die Viggarspitz gelaufen, kurz runter und wieder rauf auf die Neunerspitze
36 km mit MTB und 5 km Berglauf , Zeit 3 h 40 min, 1.800 HM
