Auto in Brixen geparkt und mit Rückenwind locker eingefahren bis Blumau (kur vor Bozen), dann nach Völs und Seis und der Schlußanstieg auf die Seiser Alm.
Wieder runter nach Kastelruth und jetzt Richtung Grödental. Über den wenig befahrenen Panider Sattel nach St. Ulrich und eine lange tolle Abfahrt bis Klausen.
Aller guten Dinge sind 3! Also noch ein Anstieg bei 27 Grad nach Feldthurns
damit der Sonnenbrand auch wieder paßt. Dann wieder runter nach Klausen und retour nach Brixen.
120 km / 2.500 Höhenmeter