Fazit Mallorca Training: Daten und Zahlen

Bei einer Nettozeit von 35 Stunden und 30 Minuten  am Rennrad konnte ich 953 km herunterspulen und kamen ca. 5.000 Höhenmeter zusammen. Dies bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 27 km/h und einem Durchschnittspuls von 125/min. Schwerpunkt war die Grundlagenausdauer und wurde diese somit reichlich trainiert.

Ein Gedanke zu „Fazit Mallorca Training: Daten und Zahlen“

  1. Servus Charly.
    Ich landete wieder einmal auf deiner Seite. Du warst heuer schon in Mallorca? Wahnsinn, mich frisst der Neid!. Es sei dir vergönnt! Alles Gute dir und deiner Familie.
    LG Barney

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