Tiroler Crosslaufmeisterschaft 28.2.16

Auch heuer wieder war Itter der Austragungsort der Tiroler Crosslaufmeisterschaften.
Eigentlich hatte ich geplant nur über die lange Strecke (10km) an den Start zu gehen.
Da Georg und Thomas von unserem Team aber auch die kurze Strecke laufen wollten und wir zu Dritt auch in die
Staffelwertung kommen würden, war ich natürlich voll dabei.
Der Plan war somit klar: Vollgas auf der kurzen Strecke (4km) für die Staffelwertung und dann die lange Strecke
als Trainingslauf sehen und irgendwie „überleben“.
Meine Form an diesem Tag war zwar nicht die beste, trotzdem ging der Plan voll auf.

Wir holten in der Staffel die Bronzemedaille -> meine erste Medaille bei einer Tiroler Meisterschaft !
Hammer !! Das war für mich heuer ein großes Ziel, bei irgendeiner Meisterschaft mal eine Medaille zu holen, daß
es so schnell ging, danke dafür an meine Teamkollegen.

Teil II (die lange Strecke) war dann wirklich nur mehr ein Trainingslauf. Wollte und konnte mich nicht mehr richtig quälen auf dem teilweise sehr tiefen Boden.

Ergebnisliste Tiroler Crosslaufmeisterschaft

Platz 3. TM 2016-02-28 11.15.28 2016-02-28 12.48.51 2016-02-28 12.56.12 2016-02-28 18.41.50

4. Lauf zum TLV-Crosslauf Cup in der Rossau 14.2.16

Die TI Leichtahletik Innsbruck  veranstaltete auf einer selektiven Strecke im Bereich des Golfplatzes der Freizeitanlage Rossau den 4. Lauf zum TLV-Crosslaufcup.
Start/Ziel Bereich war östlich des Klärwerkes Rossau
5 Runden waren zu bewältigen. Strecke Gesamt: 5,5 km und 220 Höhenmeter
Bin es diesmal verhaltener und mit mehr Respekt angegangen, sodaß ich mein Tempo
über die ganze Distanz konstant halten konnte ohne einzubrechen.
Mit meiner Zeit von 26:20,90 bin ich sehr zufrieden und konnte  hinter meinem
Teamkollegen Peter Holzknecht in der Klasse M40 den 2.Platz belegen.

 

 

IMDF32~1 IM330A~1

Snapshot1

Crosslauf4_Ergebnisse

Leider bin ich nur 2 Läufe dieses Crosslaufcups gelaufen und muß mich in der Gesamtwertung
mit dem ungeliebten 4.Platz begnügen.